Quem não quer um lugar aconchegante?

Um local em que além de se exercitar, possa relaxar?

Para que os alunos se sintam à vontade a Bio Equilíbrio oferece dois espaços: um composto de aparelhos especificos do Pilates e outro espaço para o Mat Pilates (pilates solo), além de um consultório para atendimento de RPG e Fisioterapia, Quiropraxia e Microfisioterapia.

Um ambiente bem decorado, agradável e confortável faz toda diferença.

NOSSO 

ESPAÇO

90 % das dores corporais estão fortemente ligadas a nossa saúde emocional. Como fisioterapeuta procuro ajudar as pessoas, através dos meus conhecimentos e experiência na área, a entender melhor a verdadeira causa da dor e proporcionar o bem estar físico. Equilibrados corpo e mente, vamos longe!

Débora Caldas

AGORA A ESCOLHA É SUA 

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PILATES STUDIO

Aulas presenciais com os aparelhos de Pilates, podendo ser individual ou em grupo de até 3 alunos.

( Protocolo de prevenção ao COVID-19)

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PILATES ON LINE

Aulas de Pilates solo ao vivo por vídeo chamada, podendo ser individual ou em grupo de até 3 alunos.

CONHEÇA TAMBÉM...

Você conhece a história de

Joseph Pilates?

Nosso querido Joseph nasceu na Alemanha filho de ginasta, sempre teve uma influência muito grande no requisito corpo e saúde. Porém ele sofria de problemas como asma, raquitismo e febre reumática, graças a sua dedicação em melhorar a saúde,  praticava técnicas respiratórias. Foi então que chegou a conclusão que sua má postura e sua respiração ineficiente eram as causas principais dos seus problemas de saúde.

Com isso estudou vários tipos de atividades físicas diferentes como a musculação, a Yoga, o boxe, mergulho, Kung Fu e a ginástica. Por isso que hoje notamos uma grande influência dessas atividades no método PILATES. 

Joseph cria seu estúdio em Nova York na década de 60, onde passou a desenvolver um conceito de sistema integrado e abrangente de exercício físico, que foi chamado de " contrologia", baseando-se no controle da mente sobre os músculos.

S E R V I Ç O S  C O N S U L T Ó R I O

R. P. G

Reeducação Postural Global. A técnica consiste em posturas específicas que alongam e fortalecem cadeias musculares do corpo.

MICROFISIOTERAPIA

 Técnica de terapia manual que visa tratar a causa da doença e não apenas seu sintoma.  Através de micro toques localiza-se pontos no corpo do paciente em que haja perda de energia vital.

QUIROPRAXIA

Através do manuseio corporal, tem como objetivo ajustar ou tratar as alterações corporais. Indicado para dores articulares e musculares.

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